4 Gründe, warum du unbedingt Mindful Sex haben solltest

Shownotes

Mal ehrlich: Irgendwie sind wir doch alle immer noch so ein bisschen verschämt, wenn's um das Thema Sex geht - schade eigentlich, denn Sex kann einfach nur so wunderschön, erfüllend und befreiend sein. Doch in vielen Beziehungen ist es immer ein Trigger-Thema, weil einer mehr will als der andere oder weil es ein bisschen langweilig geworden ist… In dieser Podcastfolge geht's darum, wie Sex für dich oder euch wieder feurig, intim und einfach wunderschön werden kann…

Der absolute Game Changer für unser Sexleben: ACHTSAMKEIT. Achtsamer Sex hilft dir:

• genau zu wissen, was du willst (also deinen Sex richtig gut für dich zu gestalten)
• dir den Druck beim Sex rauszunehmen
• tiefere Connections zu deinem Partner (und dir selbst) aufzubauen
• selbstbewusster zu werden und alte Verletzungen bezüglich Sex zu heilen

Yayyy… Wenn das mal keine Gründe sind, um Mindful Sex auszuprobieren… Übrigens: Ausprobieren ist in Puncto Sex sowieso das Beste, was du machen kannst - go for it! Alles, was Spaß & Lust macht.

Wenn du noch mehr über guten Sex lesen möchtest empfehle ich dir diesen Artikel aus Psychology Today.

Viel Spaß & Lust wünsch ich dir auch mit dieser Folge und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie

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Tausend Dank und ich freu mich auf dich!