12 Micro Habits, die dich deinen Zielen näher bringen

Shownotes

"Success is the product of daily habits - not once-in-a-lifetime transformations".

Mit diesem Zitat aus seinem berühmten Buch "Atomic Habits" will uns James Clear klar machen, dass unsere Mini-Gewohnheiten genau das sind, was unser Leben auf Dauer nachhaltig verändern wird. Nur mit einem System aus zielführenden, kleinen täglichen Aktivitäten erreichen wir letztlich unsere Ziele… Und eben nicht über Nacht. Darum sollten wir uns ein paar gute von diesen kleinen Gewohnheiten (aka Micro Habits) zulegen - ich habe dir heute 12 mitgebracht, die dir helfen gesünder, organisierter, achtsamer und erfolgreicher deinen Alltag zu bestreiten.

Fun Fact: Sozio-Ökonom Randall Bell hat herausgefunden, dass du die Wahrscheinlichkeit Millionär*in zu werden um 206,8 % steigern kannst, wenn du täglich dein Bett machst. Mehr dazu kannst du hier lesen.

Viel Spaß und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie

Wenn dir mein Podcast gefällt, dann lass mir gerne ein Abo da oder eine Bewertung - damit würdest du mir ein super großes Geschenk machen…

Folge mir auch gerne auf Instagram, um noch wahrscheinlicher Millionär*in zu werden ;)… @sylvieriemer_coaching

Tausend Dank und ich freu mich auf dich!