Morgenmeditation für Energie und Motivation (+Affirmationen)

Shownotes

Wenn du dir deinen Morgen genial machst, dann gehört der Tag dir… Und das ist nicht nur so eine Floskel… Selbst wenn du wie ein nasser Sack aufwachst - sobald du dich selbst körperlich (über den Atem) und mental (über Affirmationen) mit Energie auflädst, wirst du auch zum Energiebündel.

Darum machen wir in dieser Meditation genau das: Wir füllen unseren Körper mit frischem Sauerstoff und unseren Geist mit motivierenden Gedanken. Letzteres erreichen wir durch Affirmationen, das sind positive Selbstbekräftigungen, die du am besten auch FÜHLEN solltest - sonst sind sie nur leere Worthülsen. Ich weiß, Affirmationen sind eine sehr individuelle Sache, aber schau einfach mal, welche der Affirmationen in dieser Meditation dir ins Herz gehen…

Viel Freude und Energie bei dieser Meditation und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie

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Tausend Dank und ich freu mich auf dich!