Friede, Freude, Weihnachtsplätzchen - Meditation für mehr innere Stille (+ Schnee-Spaziergang)

Shownotes

Was bedeutet Weihnachten für dich? Mal ganz abgesehen von dem ganzen religiösen Drumherum… Ich geb's zu: Ich steh total auf Weihnachten… Früher war der 24. Dezember immer ein finsterer Tag voller Einsamkeit, Existenzangst und Depressionen, weil es in meiner Familie striktes Weihnachts-Verbot gab. Darum bin ich heute umso heißer darauf, Weihnachten mit meiner Wahlfamilie zu feiern - aber mit Religion hat das für mich so absolut gar nix zu tun. Weihnachten bedeutet für mich inzwischen Zeit zusammen Verbringen, Gemütlichkeit, Glühwein, Spekulatius aber auch Reflexion und innere Stille.

Mit dieser Folge möchte ich dich auch ein bisschen mitnehmen in deine innere Stille (des Körpers & des Geistes) und mit dir gedanklich noch einen kleinen Spaziergang durchs Winter Wonderland machen.

Viel Spaß dabei und denk dran: Immer schön easy und geerdet bleiben, deine Sylvie

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Tausend Dank und ich freu mich auf dich!