SPIRI2GO | Einmal Spiritual & Personal Growth zum Mitnehmen

Wer kennt es nicht, dieses Gefühl absolut und von allem überfordert zu sein? Oder vielleicht auch nur "on edge" zu sein und schon richtig fühlen zu können, wie einem langsam alles über den Kopf wächst?

Lass uns gemeinsam beleuchten was es eigentlich heißt überfordert zu sein.
Wie sieht es zB konkret aus überfordert zu sein und was passiert dabei eigentlich im eigenen Körper? Natürlich sehen wir uns auch an wie du frühzeitig erkennen kannst, dass du in das Gefühl der Überforderung hineinschlitterst; wie du das verhindern kannst und was du beispielsweise tun könntest, wenn du bereits in diesem Gefühl der...

Egal ob Freundschaft, Familie und Liebesbeziehung: Jeder von uns hat bestimmst schon mal in irgendeiner Form in einer toxischen Beziehung gesteckt. Zumindest hat es sich nicht richtig angefühlt und uns nicht gut getan. Dabei sind gesunde Beziehungen so wichtig für unser Lebensglück!

Darum werden wir uns in dieser Meditation psychisch und energetisch von toxischen Beziehungen lösen und unsere Energie wieder zu uns zurückholen...

Woran erkennt man aber konkret eine toxische Beziehung? Na ja, ich finde, folgendes Zitat sagt hilf schon sehr:
You’ll know if you’re in a toxic relationship because it causes you more stress than joy.
In der Podcastfolge...

Was heißt es eigentlich sich selbst gegenüber Verantwortlichkeit zu zeigen, sich selbst gegenüber accountable zu sein? Was heißt es sein Leben wirklich in die eigenen Hände zu nehmen und Verantwortung für das zu übernehmen was man tut - oder eben auch nicht?

Darum geht es in dieser Podcastepisode.💡

Wieso diese Art der Selbstwirksamkeit so unfassbar wertvoll ist, wie auch du deine Accountability dir selbst gegenüber verbessern kannst und warum Aufgeben keine Option ist, das und noch viel mehr erfährst du hier.

Garniert wird das Ganze noch mit jeder Menge Beispielen und der ein oder anderen persönlichen Erfahrung von mir, Rio....

Wenn du mich schon ein bisschen kennst, dann weißt du, dass Selbstliebe mein absolutes Lieblingsthema ist und sich durch alles zieht, was ich tue...

Warum? Weil Selbstliebe mein Leben eine Trillion mal besser gemacht hat... Und das wünsche ich mir auch für dich 💖

In dieser Podcastfolge will ich dir das Kultuvieren deiner eigenen Selbstliebe näherbringen, denn glaub mir, sie wird dich in all deinen Lebensbereichen

✅ Health
✅ Love
✅ Work
✅ Play
(Lebensbereich habe ich mir aus dem Buch "Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life" von Bill Burnett, und Dave Evans)

glücklicher und selbstbestimmter...